Anne Sütünün Önemi

Anne sütü;
Bebeğiniz için yeri doldurulamaz bir doğa harikasıdır. Çünkü;

• Bebeğin ruh ve vücut sağlığı için en uygun besindir.
• Her zaman hazır, temiz, uygun ısıdadır, ekonomiktir.
• Sindirimi en kolay besin maddesidir.
• Her annenin sütü kendi bebeği için en uygun özelliktedir. Prematüre bebeği olan annenin sütü prematüre bebeğe,1 aylık bebeği olan annenin sütü 1 aylık bebeğe,3 aylık bebeği olan annenin sütü 3 aylık bebeğe göredir.
• Organ ve sistemlerin gelişmesini düzenleyen büyüme faktörlerini içerdiğinden bebeğin büyümesini ve gelişmesini hızlandırır.
• Anne sütü bebeğin ilk 6 ayda ihtiyacı olan protein, yağ vb. her türlü besin değerine
• sahiptir. Bu nedenle D vitamini ve flor dışında hiçbir ek besine, ek sıvıya, vitamine gereksinim duymaz.
• Aşırı şişmanlama (obesite) riski daha azdır.
• Annenin ilk gelen sütü (ağız sütü) bebek için çok önemlidir, bebeğin ilk aşısıdır.
• İçerdiği akyuvarlar ve koruyucu maddeler sayesinde bebeğinizi enfeksiyonlara karşı korur.
• Anne sütü, ishale yol açan mikroorganizmaların oluşmasını engeller
• Anne sütü ile beslenen bebeklerde kansızlık daha az olur.
• İleri yaşlarda gelişebilecek hastalıkların olasılığını da azaltır. Örneğin; alerjik hastalıklar, şeker hastalığı, astım, kanser, damar sertliği, diş çürükleri vb.
• İçerdiği A vitamini ile göz hastalıklarına karşı korur.
• Anne sütü alan bebeklerde pişik, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür.
• Ani bebek ölümü riskini (beşik ölümü) azaltır.
• Bebeğiniz için doğal bir sakinleştiricidir.
• Anne sütüyle beslenen bebekler daha az ağlarlar, daha iyi uyurlar.
• Emzirmeyle anne ile bebek arasında var olan duygusal bağ gelişir
• Bebeğinizin zekâ gelişiminin daha iyi olmasını sağlar.

Emzirmenin anneye yararları;
• Erken emzirmeyle doğum sonu kanamalar çabuk kesilir, memelerde şişme iltihaplanma olmaz, anne loğusalık dönemini daha rahat / sorunsuz geçirir.
• Rahmin daha kısa süre de normale dönmesini sağlar.
• Emmeyle anneden salgılanan hormonlar sayesinde kısa süre de dinlenme ihtiyacını karşılar, huzurlu olur.
• Emziren annelerde meme, rahim kanserine yakalanma riski daha düşüktür
• Doğum sonrasında kemiklerin yeniden mineral kazanmasını sağladığı için, menopoz sonrası kalça kemiği kırığı riskini azaltır.
• Bu belirtilenler; çok küçük doğmuş ya da önemli bir hastalığı olanlar dışında tüm bebekler için geçerlidir.

Sağlıklı Nesiller Emzirilen Bebeklerden Oluşacaktır.
Anne sütü ile beslenmek her bebeğin hakkıdır.

Öneriler:
• Doğumdan sonraki ilk yarım–1 saat içinde emzirmeye başlayın.
• İlk 6 ay sadece anne sütü verin.
• Anne sütüyle birlikte 6 aydan itibaren ek besinlere başlayın.
• 2 yaşına kadar ek besinlerle birlikte anne sütü vermeye devam edin.

Emzirme; Sevgi Aktarımının En Mükemmel Yoludur.

• Anne kendini iyi hissediyorsa,
• Bebek etkili emecek şekilde memeye iyi yerleştirilmişse,
• Bebek istediği kadar sık ve istediği süre de emziriliyorsa,
• Etrafınızdakilerde emzirmeye destek oluyorsa, emzirme başarılı olacaktır.

Bebek ne kadar çok emerse o kadar çok süt üretilir.

Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli?
1. Emzirmeden önce eller mutlaka yıkanmalıdır.
Emzirme öncesinde eller 2-3 dakika süreyle bol sabunlu su ile yıkanmalı ve temiz havlu ile kurulanmalıdır.
2. Emzirme Pozisyonları
Emzirme; bebek ile anne arasında kurulan duygusal bağın ilk adımıdır. Emzirme sırasında esas olan annenin ve bebeğin rahat edebileceği en iyi pozisyonun seçilmesidir. Çünkü her bebeğin iyi bir emme yapabilmesi annenin de emzirmeyi mümkün olduğunca uzun süre yapabilmesi ancak rahat bir pozisyonda olmasıyla mümkündür.
3. Bebek burnundan rahat nefes alabilmelidir.
Meme emerken bebek burnu ile solunuma devam eder, meme bebeğin burnunu kapatmamalıdır. Bebeğin burnunun tıkalı olması, emmeyi güçleştirip imkansız bir hale getirebilir. Doktor önerisiyle emzirmeden önce burna serum fizyolojik damlatmak ve temizlemek yararlı olabilir.
4. Bebeğin ağzı memeye doğru yerleşmiş olmalıdır.
5. Bebek rahat olmalıdır.
Giysileri ve ortam ısısı uygun, altındaki bezi kuru ve temiz olan bebek daha kolay emer. Bazen bebekler emme esnasında kakalarını yapabilirler, bu normal bir olaydır.
6. Her öğünde her iki memede emzirilmelidir.
Her emzirmede ilk gelen süt daha az yağ içeren “ön süt”tür. Bebek emmeyi sürdürdükçe sütün içeriği değişir, yağ miktarı artar. En fazla yağ içeren süt, emzirmenin sonunda salgılanan “son süt”tür. Son sütteki yağ inek sütündekine benzemez, daha hafiftir ve sindirimi daha kolaydır. Bu yağ bebek için çok değerli bir enerji kaynağıdır. Bebeğin hem ön süte hem de son süte ihtiyacı vardır. Bebek memeye doğru yerleştirilip doyana ve memeyi kendisi bırakana kadar memede tutulursa, hem ön sütü hem de son sütü almış olur. Eğer bebek bir meme ile beslenmişse, bir sonraki emzirmede diğer meme verilmelidir. İki meme verilmişse bir sonraki öğüne son verilen taraftan başlanmalıdır.
7. Beslenme süresi yeterli olmalıdır.
Bebekler normalde bir öğünde alacakları anne sütünün yaklaşık % 50 sini ilk 1-2 dakikada, % 90 ını ilk 5 dakika içerisinde emerler. Normal bir emzirme süresi 15-20 dakika olmalıdır.
8. Beslenme sıklığı bebeğin isteğine göre ayarlanmalıdır.
Beslenme sıklığı bebekten bebeğe farklılık gösterir. Bebek her istediğinde emzirilmelidir. Bebek ağzını açarak, aranarak, sonunda da ağlayarak açlığını belli eder. İlk haftalarda emzirme aralıkları bir saat, iki saat gibi çok kısa olabilir. Her emzirme sonrası memede yapılan süt miktarı biraz daha artacağından, zamanla beslenme aralıkları uzayacaktır.
9. Beslendikten sonra bebeğin gazı çıkarılmalıdır.
Meme emme esnasında bebekler bir miktar da hava yutarlar. Hava yutmanın esas neneni hatalı beslenme tekniğidir. Midede sindirim esnasında gaz oluşur, bu oluşan hava-gaz karışımı midenin sol –üst tarafında toplanır, beslenmeden sonra bunun çıkarılması gerekir.
10. Egzersiz
Emziren annenin ağır bir egzersiz sonrasında kendi sütünün laktik asit içeriği artar ve anne sütünün tadı değişir. Bazı bebekler bu tattan hoşlanmazlar. Böyle bir durumda annenin bebeğini ya emzirmeden 90 dakika önce egzersiz yapması ya da egzersizden 90 dakika sonra emzirmesi gerekir.

Anne Sütü Önemi – Bebeğin 6 Aylık Gelişimi – Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları – Uzm. Dr. Murat Gözen – ŞİFA HASTANESİ

Yorum Yaz